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[식품] 기본 상식

[새싹보리] 효능 믿을 수 없는 이유

by 읽어주는여자 2021. 3. 5.

새싹보리, 아직 검증되지 않은 제품입니다(건강기능식품 x)

 

 크릴 오일과 마찬가지로 새싹보리 제품은 건강기능식품이 아닙니다. 

아직 새싹보리 분말이 건강기능식품으로서 인정되지 않았기 때문에, 그 효능이 실제로 있는지도 아직 확실하지 않습니다. 건강기능식품으로 인정되기 위해서는 다양한 임상실험과 안정성 검사 및 연구논문 등을 통해서 철저하게 확인되어야 합니다.하지만 새싹보리 분말의 다이어트 효과, 간 기능 개선, 콜레스테롤 조절 등의 다양한 효능들은 아직 검증이 되지 않은 효능입니다.

 

 사실, 최근 다양한 연구자료의 결과와 같이 새싹보리 분말이 효능이 있을 수 있습니다. 하지만 아직 확실한 임상실험 및 안정성 검사가 이루어지지 않은 제품을 굳이 구입하여 섭취하는 것은 권장드리지 않습니다. 

 

건강기능식품에 대해 자세히 알고싶으신 분들은 이전에 발행했던 포스팅을 참고해주세요.

 

건강기능식품이 무엇인가요?

건강기능식품(건강보조식품) 구입 및 섭취 시 주의할 점

[크릴오일] 먹어도 될까? - 부작용 및 안전성


새싹보리 제품의 주요 성분 및 함량을 확인할 수 없습니다.

 

 건강기능식품의 경우, 제품의 표시사항에서 어떤 기능성 성분이 얼마나 들어있는지 확인할 수 있습니다. 하지만 새싹보리 분말은 건강기능식품이 아니기 때문에 주요 성분이 어떤 것인지, 얼마나 함유되어있는지 표기가 되어있지 않습니다. 

 

새싹보리 제품의 표시사항과 건강기능식품의 표시사항 비교

 위의 캡처 사진을 보시면, 새싹보리 제품의 표시사항에는 원료에 대한 정보만 나와있습니다. 하지만 건강기능식품의 경우는 기능성 원료로 인정된 성분의 함량과 그 기능성 정보, 1일 영양성분 기준치에 따른 퍼센트 등 다양한 정보를 통해 소비자가 확인할 수 있도록 법적으로 규정하였습니다.

 

 새싹보리 분말에 유효하다는 성분이 제품마다 함유량이 달라 효능의 차이도 천차만별인 것입니다. 어떤 제품은 폴리코사놀 함량이 기준치 이상일 수도 있고, 어떤 제품은 폴리코사놀 함량이 거의 없을 수도 있습니다. 이에 대해 확인할 방법이 없다는 점 알아두시기 바랍니다.


새싹보리분말에 있는 폴리코사놀, 규명되지 않은 성분입니다.

 

 새싹보리분말에 콜레스테롤 조절에 효과적이라는 ‘폴리코사놀’ 성분이 많다고 합니다. 이 성분 때문에 구입하시는 분들도 많으실 것입니다.  하지만 이 ‘폴리코사놀’이라는 성분이 검증되지 않았다는 사실 알고 계신가요?

 

 보통 폴리코사놀은 쿠바산 사탕수수에서 추출한 성분을 말합니다. 쿠바의 한 연구진이 콜레스테롤 수치 감소 효과가 있다고 밝혔으나, 다른 나라의 연구에 따르면 그 효과를 입증할 수 없다는 상반된 결과가 보고되기도 하였습니다. 이처럼 폴리코사놀은 그 효능은 여전히 논쟁의 여지가 있으며, 명확히 규명되지 않은 성분입니다. ‘폴리코사놀’이라는 이름으로 판매되는 제품들은 건강기능식품이 아닌 건강보조식품으로 판매되고 있으며, 의사 등 전문가의 복용 지도가 필요하다고 합니다. 또한 새싹보리 분말의 폴리코사놀 성분이 쿠바산 사탕수수 폴리코사놀과 같은 효능을 가지는지도 규명되지 않았습니다. 이러한 폴리코사놀의 효능에 대한 내용은 ‘폴리코사놀’에 대한 네이버 지식백과에도 나와있는 사실입니다.


새싹보리 분말에 대한 안전기준이 없습니다.

 

어떤 성분이든 과복용은 부작용을 일으킬 수 있다는 점 알고 계시죠?

하지만 새싹보리 분말은 건강기능식품이 아니므로 이에 대한 안전기준 또한 정해지지 않았습니다. 새싹보리분말에 함유되어있다는 폴리코사놀도 기능성 원료로 인정되지 않아, 적정 섭취량과 최대 섭취량 또한 확인되지 않았습니다. 건강기능식품을 한가지 이상 섭취하시는 분에게 안전기준은  중요한데, 새싹보리분말은 그 안전기준이 없기 때문에 섭취에 주의하셔야 합니다.

 


이 포스팅은 단지 정보 전달을 위한 글입니다 

 

 사실 보리는 우리가 흔히 섭취할 수 있는 일반 곡물에 해당하여, 특별히 주의해야 할 사항은 없습니다. 하지만 이런 정보를 접하시고 불안감을 느끼신 분들이라면 검증되지 않은 제품을 구입하시기보다는 대체 가능한 좋은 건강기능식품이 많이 있으니 다른 제품으로 변경하시는 것도 나쁘지 않습니다. 

 

이 포스팅은 새싹보리 제품이 나쁘다는 이야기가 아닙니다.

 

분명 새싹보리의 효능이 있을 수 있고, 언젠가는 건강기능식품으로 인정되어 판매될 수 있습니다. 다만 지금 현 상황과 정보를 전달해드린 것입니다. 제가 지금까지 말씀드린 정보를 이용해 잘 판단하셔서 좋은 제품을 구매하시길 바라는 마음에 작성한 포스팅이니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.


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